「pt年年有余怎么进奖池」每天户外运动2小时,可预防近视 暑假里,你孩子每天户外活动有多久?!

2020-01-05 16:28:17

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作者:记者 谢谨忆 编辑 王铖杰

近视发展飞快的可考虑角膜塑形镜+低浓度阿托品联合使用

目前,关键的近视预防措施,就是户外活动。户外活动越早开始越好,从孩子上幼儿园就开始,每天户外活动至少45分钟-2个小时,以减少近视的发生率。

户外跑步、足球等运动对控制近视发生发展十分有益;而乒乓球、钢琴等精细用眼的活动有可能会加快近视,需要适当控制。

在延缓近视的手段上,目前公认有效的有户外运动、框架镜、角膜塑形镜(ok镜)、和低浓度阿托品。

如果孩子近视度数进展非常快,周翔天博士认为可以角膜塑形镜+低浓度阿托品联合使用。

“两者合用,延缓近视的效果当然是明显的。但是带来效果的同时可能也会带来问题,比如ok镜的规范使用能不能做到,阿托品的副作用及使用限制等。所以如果近视进展在正常范围内的,还是不考虑用这么重的手段去干预;如果近视速度确实飞快的,可考虑尝试。"

高度近视患者做过屈光矫正手术后,仍需定期检查眼底

浙江省眼科医院杭州院区最近接诊了两位高度近视的小患者,他们是亲兄弟。

哥哥14岁,戴1500度眼镜,视力矫正到0.3。他双眼眼球震颤,左眼陈旧性视网膜脱离,视力只有光感,右眼也是视网膜脱离,所幸未累及黄斑。

弟弟5岁,戴1100度眼镜,视力最好到0.2。他右眼也是陈旧性视网膜脱离,最好的视力也只能看到眼前手动,左眼是单纯的高度近视。

问及病史,两位小兄弟的妈妈也是高度近视患者,但是一直没有重视小孩子的眼睛,直到最近哥哥左眼被碰伤出血才去医院做了检查。

“高度近视与普通近视差的可不仅仅只是度数。高度近视患者由于眼睛变大变长,视网膜也被拉长、变薄,在极度拉长之后就像衣服穿旧了一样会出现破洞,引起一系列并发症,比如飞蚊症、各种黄斑病、视网膜脱落等,青光眼和白内障的发病率也大大增加。"

瞿佳教授说,对于高度近视引起的并发症,首先要防。高度近视患者应该避免剧烈运动,如跳水、过山车、蹦极、拳击、跳高等剧烈摇晃的运动最好禁止,但是慢跑、游泳、登高、潜水、俯卧撑、仰卧起坐等不过于剧烈的运动是可以照常进行的。而且最好定期每年一次检查眼底,发现问题及早激光封闭,干预治疗。

其次,高度近视患者做过屈光矫正手术后,对眼底的定期随访仍不能放松。如果把人眼比作一台相机,那么屈光手术只是修改了相机的镜头,底片(眼底)上的问题仍将存在。

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